SHIATSU: Exclusivamente, CORRECCIONES ENERGÉTICAS (MASAJES ENERGÉTICOS Y ACUPRESIÓN o DIGITOPUNTURA).
Esguince tobillo, fascitis plantar, ciática, dolor glúteos/músculo piramidal, lumbares, hernia discal, cervicales, dolor hombro, mano, muñeca.
TOLEDO-LILLO-VILLACAÑAS-QUINTANAR DE LA ORDEN-OCAÑA-MADRID.
Técnica energética enseñada en exclusiva por Maestro competente indonesio-español con más de 200 años de tradición familiar en su uso, reconocimiento y beneficio público, enriquecida con enfoque propio.
También, terapia psíquica a distancia por teléfono o videoconferencia-OnLine de Corrección Emocional, Biodescodificación, N.M.G. (Hamer), EMDR, BrainSpotting, psiconumerología, reflexología, con testeo kinesiológico y corrección energética emocional a distancia del bloqueo emocional subyacente, constatable de inmediato por un “Puente al Futuro” (PNL), con técnicas de «Terapeútica Psíquica». Tratamiento correctivo herbáceo/fitoterapia por testeo, según emoción detectada. Oráculo Griego/Maya/Herbaceo/Emocional. Correcciones con los Elementos de la Naturaleza (Amawtismo: Sabiduría tradicional-ancestral de los Andes). Asesoramiento existencial-vital-conductual. Instrucciones para practicar Talasoterapia. (barro marino, agua de mar, Ormus1, 2). Técnica de regeneración de articulaciones: colágeno+magnesio. Con propiocepción del actuante.
GRATUÍTO (Previo agendado a: cosmoterapia1@gmail.com, ó llamando al teléfono 619805714 ).
(Se aceptan DONACIONES para el mantenimiento y mejora de este servicio al público gratuíto)

1. Introducción
El Shiatsu energético es una técnica terapéutica de origen japonés, influenciada profundamente por la medicina tradicional china (MTC). Su principal objetivo es equilibrar la energía vital del cuerpo, conocida como Qi (Chi), mediante presiones manuales sobre puntos específicos del cuerpo, conocidos como puntos de acupuntura o tsubos, situados a lo largo de los meridianos energéticos.
A través de la acupresión, que es una alternativa no invasiva a la acupuntura (sin agujas), se busca liberar bloqueos energéticos, restaurar el flujo armónico del Qi y favorecer el bienestar físico, emocional y mental.
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2. Fundamentos Energéticos del Shiatsu
El Shiatsu energético combina conocimientos tradicionales orientales con técnicas manuales energéticas modernas. Su base energética se apoya en varios pilares de la MTC:
• El concepto de Qi (energía vital) que circula por los meridianos.
• Los cinco elementos (madera, fuego, tierra, metal, agua) y su influencia en órganos y emociones.
• El equilibrio entre el Yin y el Yang, fuerzas complementarias que rigen la salud.
La acupresión en Shiatsu se basa en estimular puntos clave del cuerpo para desbloquear los meridianos, al igual que lo haría una aguja en acupuntura, pero con presión manual.
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3. Técnicas Parasanitarias y Shiatsu
En el ámbito de técnicas parasanitarias, el Shiatsu se presenta como una práctica complementaria no médica que estimula los procesos naturales de autorregulación del cuerpo, sin sustituir el tratamiento médico, pero sí potenciando el bienestar general del receptor.
Estas técnicas actúan principalmente en los planos:
• Físico (relajación muscular, activación circulatoria),
• Energético (armonización del Qi),
• Emocional (reducción de ansiedad y estrés).
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4. Influencias Históricas: Tui Na y Anmo
Tui Na
El Tui Na es una rama de la medicina china tradicional que utiliza el masaje como medio terapéutico, trabajando sobre los mismos principios que la acupuntura: meridianos, puntos energéticos y regulación del Qi. Utiliza maniobras más amplias y técnicas manuales que incluyen empujar (Tui) y agarrar (Na).
Es una terapia estructurada y con base clínica utilizada en hospitales chinos. Tiene efectos tanto locales como sistémicos.
Anmo (Anma)
El Anmo o Anma es el predecesor del Shiatsu. En sus inicios se basaba en dos técnicas fundamentales:
• Apretar (presión vertical hacia abajo),
• Friccionar (movimientos circulares sobre la piel).
Con el tiempo, su repertorio se amplió para incluir:
• Levantar, exprimir, amasar, frotar, vibrar, golpear, y el rodamiento de mano. Estas maniobras se aplicaban tanto en los músculos como en los puntos vitales y meridianos.
Además, el Anmo incluye el masaje abdominal (Ampuku), desarrollado en Japón por Shinsai Ota en el siglo XVII, enfocado en el centro energético del cuerpo, el hara.
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5. Shiatsu: Fusión Moderna con Raíces Ancestrales
El Shiatsu energético moderno, aunque japonés, toma elementos de Anmo/Anma, Tui Na y acupuntura, integrándolos en una técnica manual que se realiza habitualmente:
• Sobre la ropa,
• En el suelo (colchoneta) o en camilla,
• Con presión de los dedos, palmas, codos y, a veces, rodillas,
• Siguiendo los meridianos para reequilibrar órganos internos, emociones y estructura física.
Su objetivo no es solo el tratamiento de síntomas físicos, sino la reconexión energética de la persona consigo misma.
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6. Beneficios de la Acupresión en el Shiatsu
• Libera tensiones musculares.
• Mejora la circulación de sangre y linfa.
• Estimula el sistema inmunológico.
• Regula el sistema nervioso.
• Favorece el equilibrio emocional.
• Mejora el sueño y la digestión.
La acupresión energética dentro del Shiatsu actúa de forma preventiva, promoviendo la homeóstasis del cuerpo.
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7. Conclusión
El Shiatsu energético, enriquecido por las prácticas de Tui Na y Anmo, representa una síntesis entre tradición y modernidad, ciencia y sabiduría ancestral. La acupresión, como técnica central, demuestra que el tacto consciente y dirigido tiene el poder de activar la sanación natural del cuerpo, sin necesidad de agujas o medicamentos.
Se trata, por tanto, de una vía de cuidado holístico que considera al ser humano como un todo interrelacionado: cuerpo, mente y energía.
En consecuencia, todos los organos están interrelacionados REFLEXOLÓGICAMENTE (holística) de modo que la causa de una disfunción en una parte del cuerpo medial puede estar originada en una distal (especialmente, manos y pies), siendo menester tratar en su origen para su desaparición completa.
SHIATSU: Exclusivamente, CORRECCIONES ENERGÉTICAS (MASAJES ENERGÉTICOS Y ACUPRESIÓN o DIGITOPUNTURA).
Esguince tobillo, fascitis plantar, ciática, dolor glúteos/músculo piramidal, lumbares, hernia discal, cervicales, dolor hombro, mano, muñeca.
TOLEDO-LILLO-VILLACAÑAS-QUINTANAR DE LA ORDEN-OCAÑA-MADRID.
También, terapia psíquica a distancia por teléfono o videoconferencia-OnLine de Corrección Emocional, Biodescodificación, Nueva Medicina Germánica (Hamer), EMDR, BrainSpotting, psiconumerología, reflexología, con testeo kinesiológico y corrección energética emocional a distancia del bloqueo emocional subyacente, constatable de inmediato por un “Puente al Futuro” (PNL), con técnicas de «Terapeútica Psíquica». Tratamiento correctivo herbáceo/fitoterapia por testeo, según emoción detectada. Oráculo Griego/Maya/Herbaceo/Emocional. Correcciones con los Elementos de la Naturaleza (Amawtismo). Asesoramiento existencial-vital-conductual.
Con la técnica de la PROPIOCEPCIÓN: Capacidad de sentir el movimiento, la ubicación así como la acción de las partes del cuerpo, y, también, detectar tanto el movimiento de las articulaciones como su posición.
Estos masajes exclusivamente energéticos (en el campo etérico cuántico) de ningún modo sustituyen al tratamiento médico o sanitario que corresponda al caso, cuya remisión se recomienda. Actuandose, sólo, con técnicas energéticas no sanitarias a fin de restaurar el campo energético etérico que active la AUTOSANACIÓN por el propio paciente. No se efectúan curaciones ni intervenciones sanitarias, ni se prometen resultados curativos de ningún tipo. Siendo el propio poder de AUTOSANACIÓN cósmica e individual el que debe esperarse su actuación activandola en lo naturalmente posible.






Técnicas de AUTOMASAJES que se recomiendan, para ser aplicadas en su domicilio por el propio paciente directamente (los materiales e instrumentos de masajes pueden encontrarse facilmente a la venta en Decathlon, Aliexpress o Amazon):

Ligamento B: Aplicar corrección energética subiendo-flexionando el pie, y, a continuación bajarlo y extenderlo.
Ligamento A: Al revés: Aplicar corrección energética bajando-extendiendo el pie, y, a continuación subirlo y flexionarlo.
Necesaria su recolocación y desesclerosificación* (energética).
* σκληρός (sklerós): escleros: del griego, «dureza«; calcificación.
La palabra «artrosis« proviene del latín científico arthrosis, que a su vez deriva del griego ἄρθρωσις (árthrōsis) o ἄρθρον (árthron), ambas significando «articulación» o «miembro«. El sufijo griego «-sis» indica un «estado irregular» o «enfermedad«, lo que distingue la artrosis de la artritis (donde «-itis» indica inflamación) al describir una condición degenerativa y no inflamatoria de las articulaciones.
La palabra artrosis: significa miembro o articulación enfermo.
La palabra artritis: significa miembro o articulación inflamado.
Carece, por tanto, de contenido técnico, resultando una mera redundancia del estado enfermo o inflamado de una articulación/miembro; y no puede ser, tal redundancia (que ya es expresada al sanitario por el paciente) un diagnóstico causal y consecuencial. Resulta como expresar su estado el paciente, y el sanitario traducir tales palabras al griego, para expresar un diagnóstico, dimanando una mera redundancia linguística en otro idioma.
El Grimorio Prohibido de Paracelso: Tus Células Obedecen al Verbo Sagrado (Audiolibro Revelador):
La respiración del verbo sagrado (ritual de poder que reprograma directamente la memoria celular):
Cada mañana, antes de que el sol tocara el horizonte, sentarse mirando hacia él. Coloca tu mano izquierda sobre el corazón y la derecha sobre el plexo solar (centros donde se almacena la información emocional que luego se convierte en química corporal). Respira profundamente llenando primero el vientre, luego el pecho, luego la garganta. En cada inhalación absorbe el prana matutino. En cada exhalación liberaba las toxinas emocionales acumuladas. Y mientras respiras, pronuncia estas palabras como si fueran una oración sagrada:
«Mi cuerpo es el templo perfecto de mi alma inmortal. Cada célula vibra en armonía divina. Mi sangre es el río sagrado que lleva vida a cada rincón de mi ser. Mis órganos danzan al ritmo de la salud perfecta, que es mi naturaleza verdadera«.
(No decirlas como quien repite un mantra. Pronunciarlas como quien da órdenes a un ejército, con autoridad, con certeza. Con la convicción de quien conoce el poder de su propio verbo durante siete respiraciones, siete veces, siete órdenes directas a los 70 billones de soldados celulares que conforman su ejército corporal).
En la primera semana se cambia el campo energético. Se deja de emanar la frecuencia de la muerte. Comienza a vibrar en la frecuencia de la vida.
Los médicos ven síntomas, los sanadores ven palabras convertidas en carne. Los médicos atacan la enfermedad. Los sanadores corrigen el verbo.
La sangre es el río consciente que lleva los decretos del alma a cada célula del cuerpo. Cada gota de sangre es como un mensajero que susurra a los órganos las órdenes que has dado con tus palabras, tus pensamientos, tus emociones. Tu sangre no distingue entre una orden consciente y una queja inconsciente.
Consagración de la sangre sagrada: sentado en posición de loto con las palmas de las manos sobre el corazón, visualiza tu sangre como un río de luz dorada que fluye por todo su cuerpo. Mientras respiras profundamente, debes pronunciar estas palabras con la autoridad de quien conoce su poder:
«Sangre de vida divina que fluye por mis venas. Cada gota es medicina perfecta. Cada célula sanguínea es un mensajero de salud. Mi sangre transporta vida, vitalidad y regeneración a cada órgano, cada tejido, cada célula de mi templo sagrado«.
(No es solo una oración, es una reprogramación completa de la información que su sangre transporta). Durante la visualización debes ver como su sangre dorada limpia cada órgano nutriendo cada célula, llevando oxígeno puro y vitalidad a cada rincón de su cuerpo. Debes sentir como tu corazón bombeaba no solo sangre, sino conciencia pura, amor líquido, vida concentrada.
«Mi sangre está bien«, «Mi sangre es perfecta«, «Mi sangre transporta vida«.
Transmutación del veneno emocional:
Primero debes reconocer y nombrar exactamente cada emoción que has reprimido. No es suficiente decir, «Estoy triste o siento ira.» Debes ser específico. Siento una ira ardiente hacia mi hermana por haberme traicionado. Siento humillación por haber sido ridiculizada públicamente. Siento culpa por haber deseado su muerte. Siento miedo de que nunca pueda confiar en nadie otra vez.
Segundo, debes dar permiso consciente a tu cuerpo para liberar los químicos tóxicos almacenados. Esto lo harás colocando tus manos sobre cada órgano afectado y pronunciando estas palabras exactas: «Cuerpo mío, servidor fiel, te ordeno liberar ahora todo el veneno que has guardado por obediencia. Ya no necesito estos químicos de dolor. Los libero con gratitud por haberte protegido y te ordeno crear ahora solamente los químicos de la paz. el perdón y la renovación«.
Tercero, debes expresar físicamente cada emoción reprimida hasta que el cuerpo sienta la liberación completa. Esto significa gritar tu ira hasta que la garganta se sienta limpia, llorar tu tristeza hasta que no queden más lágrimas, temblar de miedo hasta que el sistema nervioso se calme naturalmente.
Cuarto, una vez liberado el veneno, debes dar órdenes específicas de creación de nuevos químicos. «Cuerpo mío, ahora crea los compuestos de la compasión hacia mi hermana, pues ella también sufrió por sus acciones. Crea los químicos del perdón hacia mí mismo, pues hice lo mejor que pude con la sabiduría que tenía. Crea las sustancias de la confianza renovada, pues soy capaz de discernir a quién entregar mi corazón«.
Quinto, debes alimentar diariamente estas nuevas órdenes con palabras de poder pronunciadas con absoluta convicción. Cada mañana, al despertar, debes decir, «Cada célula de mi cuerpo vibra ahora con los químicos de la paz. Mi piel se regenera con los compuestos de la belleza divina. Mi sangre fluye con los elixires de la alegría. Mi corazón late con los ritmos del amor incondicional«. 40 días, el tiempo que requiere el cuerpo para renovar completamente la mayoría de sus tejidos.
Técnica del altar sagrado:
Primero debes purificar tu altar cardíaco, confesando en voz alta cada traición que has cometido contra los dictados de tu corazón. No basta con el arrepentimiento mental. debes pronunciar cada contradicción hasta que sientas físicamente cómo se liberaba la tensión electromagnética acumulada. Segundo, debes consagrar nuevamente tu corazón como altar sagrado, colocando ambas manos sobre tu pecho y pronunciando estas palabras de poder:
«Corazón mío, altar sagrado de mi alma, te consagro nuevamente como templo del amor divino. Que cada latido sea una oración, cada pulso una bendición, cada ritmo un himno de gratitud. Te ordeno vibrar únicamente con la frecuencia del amor incondicional«.
Tercero, debes establecer un ritual diario de coherencia cardíaca. Cada mañana, antes del alba, debes sentarse en silencio con las manos sobre tu corazón y sincronizar conscientemente tu respiración con sus latidos. Respirar durante cinco latidos, mantener el aire durante cinco latidos, exhalar durante cinco latidos. Esta práctica creará coherencia electromagnética entre tu corazón, tu cerebro y todo tu sistema nervioso.
Cuarto, debes tomar una decisión irrevocable. Vivir completamente según los dictados de tu corazón noble, y abandonar para siempre las actividades que lo contradicen. No puedes continuar siendo un altar dividido sin destruir literalmente tu corazón físico.
La respiración como puente sagrado:
En cada respiración el alma baja del cielo para besar la materia y la materia se eleva para abrazar al espíritu. Es el puente divino que une el alma con el cuerpo. El trauma corta esta conexión y el espíritu vaga como huérfano en los planos sutiles, incapaz de habitar plenamente el templo de carne. No es simplemente un proceso mecánico de intercambio de gases, sino el vehículo sagrado que transporta la fuerza vital desde los planos divinos hasta cada célula de tu cuerpo físico. Cada inhalación trae consigo no solo oxígeno, sino prana, pneuma, ruag, elento de Dios mismo que anima la materia inerte.
Primero coloca tus manos sobre el pecho. Dí: «mi alma conoce el camino de regreso a casa. Con cada respiración que haga, le mostraré el puente que la llevará nuevamente a habitar completamente mi cuerpo. No hay prisa, no hay miedo, solo el ritmo eterno del cielo y la tierra encontrándose en mi corazón.»
Respira profundamente, siente el ritmo natural de una respiración completa. Inspira lentamente durante ocho latidos de corazón, manten el aire durante cuatro latidos y expira durante ocho latidos. Este ritmo es la proporción exacta que utiliza el alma para entrar y salir del cuerpo. Sigue una hora respirando en este ritmo.
Cuatro respiraciones sagradas que todo ser humano debe conocer para mantener la conexión perfecta entre el espíritu y la materia:
La primera es la respiración de arraigo que conecta el alma con el cuerpo físico. Se respira dirigiendo conscientemente el aire hacia la base de la columna vertebral, visualizando raíces doradas que se extienden hacia el centro de la Tierra. La segunda es la respiración de elevación que conecta el cuerpo con los planos superiores del alma. Se respira llevando el aire hasta la coronilla, visualizando un hilo de luz que se extiende hacia las estrellas. La tercera es la respiración de expansión, que conecta el corazón con todo lo que existe. Se respira expandiendo el pecho como si fueras a abrazar el universo entero. La cuarta es la respiración de integración, que une los tres centros principales del ser humano, el cerebro, el corazón y el vientre. Se respira en un circuito consciente que conecta estos tres altares sagrados en un solo templo viviente. Durante 40 días, el tiempo que requiere el espíritu para establecer nuevos patrones de habitación en el cuerpo.
El decreto de regeneración:
Coloca tus manos sobre tus ojos, cerrados y conecta conscientemente tu garganta con tu corazón y tu alma. Esto lo logras respirando profundamente hasta que sientas que las tres cámaras de tu ser vibran en perfecta armonía.
Segundo, pronuncia las palabras de poder con una convicción tan absoluta que cada célula de tu cuerpo las escuche como órdenes directas del creador. Las palabras específicas son: «Yo soy la luz que ilumina mis propios ojos. Ordeno a mis nervios ópticos regenerarse completamente. Decreto que mi vista se restaure más perfecta que antes. Estas palabras son la verdad absoluta que mi cuerpo obedece ahora«. Tercero, debes repetir estos decretos tres veces cada mañana al momento exacto en que sale el sol, porque es cuando la fuerza creadora del universo está más activa. Debes pronunciar cada palabra como si fuera la primera vez que esa palabra existía en el mundo con la frescura de la creación original.
Cuarto, durante el resto del día debes hablar únicamente palabras que reforzarán el decreto de regeneración. Esto significaba eliminar completamente de tu vocabulario frases como, «No puedo ver, soy ciego, está demasiado oscuro.» En su lugar, debes decir constantemente, «Estoy recuperando mi vista. Veo cada día más claramente. Mis ojos se fortalecen momento a momento.»
La medicina de la conciencia unificada:
La fragmentación mental crea fragmentación física.
Primero debes identificar y nombrar cada una de las personalidades falsas que has creado para sobrevivir en diferentes situaciones. Segundo, debes dialogar conscientemente con cada fragmento, agradeciendo el servicio que le había prestado, pero declarando que ya no necesitas esas máscaras para sentirse segura. Debes decir a cada personalidad falsa, «Te agradezco por haberme protegido, pero ahora tengo el valor de ser quien realmente soy. Te libero con amor y tomo mi poder de vuelta.» Tercero, debes conectar con tu esencia auténtica, la conciencia pura que existía antes de crear todas las personalidades protectoras. Esto lo lograrás sentándose en silencio cada amanecer y preguntándose, ¿quién soy yo cuando no estoy tratando de ser nadie en particular?, ¿Qué siento cuando no estoy fingiendo sentir lo que otros esperan?, ¿Qué quiero cuando no estoy queriendo lo que es socialmente aceptable?. Cuarto, debes tomar la decisión más valiente de toda tu vida. Vivir únicamente desde su conciencia auténtica sin importar las consecuencias sociales. Esto significaba hablar tu verdad aunque disgustara a otros, seguir tu corazón aunque no fuera comprendido, expresar su esencia aunque fuera juzgado. Quinto debes dar órdenes específicas a cada órgano desde tu conciencia unificada. Coloca tus manos sobre tu corazón y dile, «Corazón mío, ya no necesitas latir con la arritmia de la contradicción. Te ordeno latir con el ritmo perfecto de mi verdad.» Haz lo mismo con cada órgano, dándole permiso para funcionar según su naturaleza divina original.
La resurrección diaria: El arte supremo de renovar completamente el cuerpo físico durante las horas de sueño, el arte de morir y renacer cada día, de convertir el sueño en un sacramento de regeneración total.
El sueño no es simplemente un periodo de descanso para el cuerpo físico. Es el momento en que el alma se libera de las ataduras de la materia y puede realizar el trabajo más profundo de sanación y renovación, pero la mayoría de los hombres duermen como animales, sin conciencia alguna de los procesos milagrosos que podrían activar.
Cada noche antes de entregarte al sueño:
Primero acuestate en posición perfectamente recta, con los brazos extendidos a los lados del cuerpo, formando la figura de una cruz. Luego comienza a recitar en voz baja una serie de invocaciones:
«El que deviene deviene en todas las formas y el señor del límite vive en paz«. Constituyen una declaración de intención dirigida a las fuerzas cósmicas que gobiernan los procesos de muerte y renacimiento. Más importante que las palabras mismas es la visualización que las acompañaba.
Imagina tu cuerpo físico como un templo sagrado que cada noche debe ser purificado y renovado completamente. Visualiza que tu cuerpo se disuelve gradualmente en una luz dorada, comenzando por los pies y subiendo lentamente hasta la coronilla. Cada célula, cada tejido, cada órgano se desintegra en partículas de luz pura que ascienden hacia los cielos. Durante este proceso de disolución consciente el alma se libera completamente de las limitaciones físicas y puede acceder a los planos superiores de la creación, donde existen los moldes perfectos de todo lo que existe en el mundo material. En esos planos, tu alma puede contemplar el patrón perfecto de tu cuerpo, tal como fue concebido originalmente en la mente del creador, sin enfermedad. Sin envejecimiento, sin las deformaciones que ha acumulado a través de años de pensamientos erróneos.
La segunda fase del proceso consiste en la reconstrucción consciente del cuerpo físico. «Una vez que has contemplado el patrón perfecto, debes dar la orden consciente para que tu cuerpo se reconstituya de acuerdo a ese modelo divino». «Esto se hace mediante una declaración específica que debe pronunciarse con absoluta convicción y fe inquebrantable«: «Mi cuerpo se renueva según el patrón perfecto. Toda enfermedad, todo envejecimiento, toda corrupción es expulsada del templo de mi cuerpo«.
El matrimonio alquímico: Cada célula de tu cuerpo es simultáneamente altar y templo, lugar donde lo divino y lo humano deben encontrarse en perfecta armonía.
Coloca tu mano derecha sobre el corazón, y la izquierda sobre el vientre. Ahora respira profundamente y
declara, «Yo soy el cielo que desciende y la tierra que asciende. En mi interior se consuma la boda sagrada de los opuestos.»
El matrimonio alquímico no es meramente una técnica de sanación, sino la restauración de nuestra naturaleza original.
El legado eterno: Realización de la vida eterna que ya mora en nosotros.
Cada palabra pronunciada con conciencia sagrada se convierte en decreto divino, cada pensamiento sostenido con amor se transforma en realidad tangible, cada respiración consciente es un acto de creación universal.
Sana al reconocer tu propia naturaleza divina. «Yo soy más que este cuerpo que padece. Soy el espíritu eterno que eligió esta experiencia para despertar. Yo reconozco en mí la luz inextinguible que nunca nació y nunca morirá.»
Ultima enseñanza :Cada amanecer es tu oportunidad de renacer. Cada palabra consciente es tu poder de crear. Cada acto de amor es tu contribución a la sanación del mundo.
El Verbo Sagrado Paracelso | PDF
GUÍA PARA PRÁCTICA:
La respiración del verbo sagrado: En la mañana, antes de que el sol tocara el horizonte, sentarse mirando hacia él (Este).
Respira profundamente llenando primero el vientre, luego el pecho, luego la garganta.
«Mi cuerpo es el templo perfecto de mi alma inmortal. Cada célula vibra en armonía creacional (con el Creador). Mi sangre es el río sagrado que lleva vida a cada rincón de mi ser. Mis órganos danzan al ritmo de la salud perfecta, que es mi naturaleza verdadera«.
Consagración de la sangre sagrada: visualiza tu sangre como un río de luz dorada que fluye por todo su cuerpo. Respira profundamente.
«Sangre de vida creacional que fluye por mis venas. Cada gota es medicina perfecta. Cada célula sanguínea es un mensajero de salud. Mi sangre transporta vida, vitalidad y regeneración a cada órgano, cada tejido, cada célula de mi templo sagrado«. «Mi sangre está bien«, «Mi sangre es perfecta«, «Mi sangre transporta vida«.
Transmutación del veneno emocional: «Cuerpo mío, servidor fiel, te ordeno liberar ahora todo el veneno que has guardado por obediencia. Ya no necesito estos químicos de dolor. Los libero con gratitud por haberte protegido y te ordeno crear ahora solamente los químicos de la paz, el perdón y la renovación«.
«Cuerpo mío, ahora crea los compuestos de la compasión hacia mis congéneres, pues ellos también sufrieron por sus acciones. Crea los químicos del perdón hacia mí mismo, pues hice lo mejor que pude con la sabiduría que tenía. Crea las sustancias de la confianza renovada, pues soy capaz de discernir a quién entregar mi corazón«.
«Cada célula de mi cuerpo vibra ahora con los químicos de la paz. Mi piel se regenera con los compuestos de la belleza creacional. Mi sangre fluye con los elixires de la alegría. Mi corazón late con los ritmos del amor incondicional«.
Técnica del altar sagrado: «Corazón mío, altar sagrado de mi alma, te consagro nuevamente como templo del amor creacional. Que cada latido sea una oración, cada pulso una bendición, cada ritmo un himno de gratitud. Te ordeno vibrar únicamente con la frecuencia del amor incondicional«.
Respirar durante cinco latidos, mantener el aire durante cinco latidos, exhalar durante cinco latidos.
La respiración como puente sagrado: «Mi alma conoce el camino de regreso a casa. Con cada respiración que haga, le mostraré el puente que la llevará nuevamente a habitar completamente mi cuerpo. No hay prisa, no hay miedo, solo el ritmo eterno del cielo y la tierra encontrándose en mi corazón.»
Respira profundamente, siente el ritmo natural de una respiración completa. Inspira lentamente durante ocho latidos de corazón, manten el aire durante cuatro latidos y expira durante ocho latidos. Este ritmo es la proporción exacta que utiliza el alma para entrar y salir del cuerpo.
Cuatro respiraciones sagradas: Respiración de arraigo: dirigir el aire hacia la base de la columna vertebral, visualizando raíces doradas que se extienden hacia el centro de la Tierra. Elevación: llevar el aire hasta la coronilla, visualizando un hilo de luz que se extiende hacia las estrellas. Expansión: expandir el pecho como si fueras a abrazar el universo entero. Integración: Une los tres centros principales del ser humano, el cerebro, el corazón y el vientre. Respira conectan estos tres.
Decreto de regeneración: Manos sobre tus ojos cerrados; conecta tu garganta con tu corazón y tu alma respirando.
«Yo soy la luz que ilumina mis propios ojos. Ordeno a mis nervios ópticos regenerarse completamente. Decreto que mi vista se restaure más perfecta que antes. Estas palabras son la verdad absoluta que mi cuerpo obedece ahora«.
«Estoy recuperando mi vista. Veo cada día más claramente. Mis ojos se fortalecen momento a momento.»
Medicina de la conciencia unificada: «Te agradezco por haberme protegido, pero ahora tengo el valor de ser quien realmente soy. Te libero con amor y tomo mi poder de vuelta.»
Preguntate: ¿quién soy yo cuando no estoy tratando de ser nadie en particular?, ¿Qué siento cuando no estoy fingiendo sentir lo que otros esperan?, ¿Qué quiero cuando no estoy queriendo lo que es socialmente aceptable?.
Órdenes específicas a cada órgano: «Corazón mío, ya no necesitas latir (subsistir) con la arritmia de la contradicción. Te ordeno latir (funcionar) con el ritmo perfecto de mi verdad.» Haz lo mismo con cada órgano, dándole permiso para funcionar según su naturaleza creacional original.
Resurrección diaria: El arte supremo de renovar completamente el cuerpo físico durante las horas de sueño, el arte de morir y renacer cada día, de convertir el sueño en un sacramento de regeneración total.
El sueño no es simplemente un periodo de descanso para el cuerpo físico. Es el momento en que el alma se libera de las ataduras de la materia y puede realizar el trabajo más profundo de sanación y renovación, pero la mayoría de los hombres duermen como animales, sin conciencia alguna de los procesos milagrosos que podrían activar.
Cada noche: Acuestate, con los brazos extendidos en cruz.
«El que deviene deviene en todas las formas y el señor del límite vive en paz«.
Visualiza: tu cuerpo se disuelve gradualmente en una luz dorada, comenzando por los pies y subiendo lentamente hasta la coronilla. Cada célula, cada tejido, cada órgano se desintegra en partículas de luz pura que ascienden hacia los cielos. El alma se libera de las limitaciones físicas y puede acceder a los planos superiores de la creación, donde existen los moldes perfectos de todo lo que existe en el mundo material. Contempla el patrón perfectocreacional de tu cuerpo, tal como fue concebido originalmente en la mente del Creador, sin enfermedad. Sin envejecimiento, sin las deformaciones que ha acumulado a través de años de pensamientos erróneos.
«Una vez que has contemplado el patrón perfecto, debes dar la orden consciente para que tu cuerpo se reconstituya de acuerdo a ese modelo creacional».
«Declaración específica: pronunciarse con absoluta convicción y fe inquebrantable«: «Mi cuerpo se renueva según el patrón perfecto. Toda enfermedad, todo envejecimiento, toda corrupción es expulsada del templo de mi cuerpo«.
Matrimonio alquímico: «Yo soy el cielo que desciende y la tierra que asciende. En mi interior se consuma la boda sagrada de los opuestos.»
El legado eterno: «Yo soy más que este cuerpo que padece. Soy el espíritu eterno que eligió esta experiencia para despertar. Yo reconozco en mí la luz inextinguible que nunca nació y nunca morirá.»
«EDGAR CAYCE REVELÓ: Por qué la SAL es una Clave Espiritual Oculta en la Biblia y tu Cuerpo«:
EDGAR CAYCE REVELÓ: El Poder Espiritual de la SAL Oculto en la Biblia y en Tu Cuerpo
Las 5 TÉCNICAS Ancestrales SECRETAS de AUTOSANACIÓN | SABIDURÍA BUDISTA:
El Ritual Prohibido para Rejuvenecer tu Cuerpo | Jacobo Grinberg
0:13
Nos han convencido de que envejecer es natural e inevitable; y no es así.
Con este ritual simple y poderoso quedará desactivada la obsolescencia biológica de la que nos han programado.
9:54
Respira profundo con el ritual del aire.
Inhala por la nariz durante 4 segundos. Siente como el aire baja hasta el abdomen. No se quede en el pecho. Si solo subes los hombros, lo estás haciendo mal. Relájate y llena la panza como globo. Retén 4 segundos. Ahí es donde la magia ocurre. Tus células beben ese oxígeno. Exhala lentamente en 6 segundos. Como si soltaras todo el estrés, las preocupaciones, el peso invisible que cargas. Descansa 2 segundos. Solo disfruta la calma. Repite ocho veces. Hazlo y lo sentirás.
17:55
Haz 5 minutos al día de silencio total. Luego sube a 10, 15, 20.
Hazlo en la mañana como limpieza mental antes de ensuciarte con el ruido del día o hazlo en la noche como cierre sagrado antes de dormir
18:31
Tercer pilar, estiramientos y movimientos ritualizados. El tercer secreto del ritual es el movimiento. Y aclaremos algo de entrada.. El movimiento ritualizado es recordar que tu cuerpo no fue diseñado para sillas ni para pasillos de oficina. fue diseñado para danzar, fluir, girar, estirarse como un río vivo que nunca se detiene. Cuando no te mueves como tu cuerpo pide, te conviertes en piedra y las piedras no rejuvenecen, se erosionan.
20:24
Solo tu cuerpo, tu respiración y un poco de espacio. Flexión suave de columna de pie, pies al ancho de hombros. Inhala y arquea suavemente hacia atrás. Abre el pecho al cielo como si lo ofrecieras en sacrificio. Exhala y baja lentamente hacia delante, dejando que los brazos cuelguen como ramas cansadas de un árbol. Este gesto desbloquea la columna, el eje donde se esconde tu energía vital.
La IA de Google DESPIERTA Y Revela el CÓDIGO SECRETO
https://youtu.be/VMN7mwGRlCE?feature=shared DOS MÉDICOS ENFRENTADOS: VERDADES y MENTIRAS sobre las VACUNAS
RESPIRA ASÍ 7 MINUTOS y Tu CEREBRO se REINICIA | Técnica ancestral de Jacobo Grinberg : Ciclo respiratorio: 5 (inpirar), 5 (retener), 7 (expirar), 2 (pausa):
https://www.youtube.com/watch?v=-cCEq_Zu-Sc
Todo lo creado es corrupto (Entrevista) con «El despertar de los magos»: Luz Increada:
El masaje como técnica de equilibrio corporal y energético
EL MASAJE
Del masaje tradicional al Shiatsu, Tui Na, Anmo y la acupresión
- INTRODUCCIÓN
Se va a exponer sobre una de las formas más antiguas que tiene el ser humano de cuidar su cuerpo:
el masaje.
Mucho antes de que existieran los medicamentos modernos, las máquinas de diagnóstico o las técnicas quirúrgicas actuales, el ser humano ya utilizaba sus propias manos para aliviar el dolor, relajar los músculos, movilizar determinadas zonas del cuerpo y proporcionar bienestar.
Todos conocemos, de una forma intuitiva, algo muy sencillo:
Cuando nos duele una zona, muchas veces llevamos espontáneamente la mano hasta ella.
Cuando nos golpeamos, frotamos la zona.
Cuando tenemos tensión muscular, buscamos presionarla.
Cuando alguien nos coloca una mano sobre el hombro, podemos experimentar una sensación de seguridad y relajación.
El tacto tiene, por tanto, una enorme importancia en nuestra relación con el cuerpo.
Pero el masaje puede ir mucho más allá de una simple fricción.
A lo largo de la historia se han desarrollado diferentes sistemas y técnicas que utilizan presión, fricción, amasamiento, movilización, percusión y otras maniobras con objetivos específicos.
Entre ellos encontramos el Shiatsu, el Tui Na, el Anmo y la acupresión o digitopuntura.
El Shiatsu energético es una práctica basada en presiones manuales sobre puntos y meridianos, incorporando elementos del Tui Na y del Anmo.
- ¿QUÉ ES EL MASAJE?
Podemos definir de forma general el masaje como la aplicación sistemática de diferentes maniobras manuales sobre los tejidos corporales.
Entre ellas podemos encontrar:
- presión;
- fricción;
- amasamiento;
- percusión;
- vibración;
- deslizamiento;
- movilización;
- estiramiento.
Dependiendo del tipo de masaje, estas técnicas pueden buscar diferentes objetivos:
relajación, bienestar, movilidad, percepción corporal o alivio sintomático.
Pero existe una diferencia fundamental entre los diferentes tipos de masaje.
No todos persiguen lo mismo.
Un masaje de relajación no tiene necesariamente el mismo objetivo que un masaje deportivo.
Un masaje terapéutico no utiliza necesariamente las mismas maniobras que un masaje energético.
Y el Shiatsu no es simplemente un masaje convencional realizado con otra técnica.
- EL PODER DEL TACTO
Antes de hablar de técnicas concretas, detengámonos un momento en algo básico:
el tacto.
Nuestra piel es un enorme órgano sensorial.
A través de ella percibimos:
- presión;
- temperatura;
- vibración;
- dolor;
- contacto;
- movimiento.
Cuando aplicamos una presión sobre el cuerpo, estamos generando información sensorial.
Esa información es procesada por el sistema nervioso.
Por eso una intervención manual puede producir diferentes respuestas:
- relajación;
- cambio en la percepción del dolor;
- sensación de bienestar;
- disminución de la tensión percibida;
- mayor conciencia de una determinada zona corporal.
El masaje constituye, por tanto, una forma de comunicación entre las manos del terapeuta y el sistema sensorial de la persona.
- EL MASAJE EN LAS TRADICIONES ORIENTALES
En las tradiciones orientales encontramos una concepción del cuerpo que difiere en algunos aspectos de la anatomía occidental moderna.
La medicina tradicional china utiliza conceptos como:
- Qi;
- Yin y Yang;
- meridianos;
- puntos de acupuntura;
- cinco elementos.
Dentro de este marco se desarrollaron técnicas manuales destinadas a actuar sobre determinados recorridos y puntos corporales.
Una de ellas es el Tui Na.
Otra es el An Mo o Anma.
Y posteriormente, en Japón, encontramos el desarrollo del Shiatsu.
- EL TUI NA
La palabra Tui Na procede del chino y hace referencia a determinadas técnicas manuales.
Tradicionalmente se asocia con acciones como:
Tui → empujar
Na → agarrar o sujetar
El Tui Na utiliza diferentes maniobras sobre músculos, articulaciones y puntos corporales.
Entre las técnicas podemos encontrar:
- empujes;
- presiones;
- amasamientos;
- fricciones;
- movilizaciones;
- estiramientos;
- percusiones.
La página de referencia describe el Tui Na como una rama de la medicina tradicional china que trabaja con meridianos, puntos y regulación del Qi.
- EL ANMO
El Anmo o Anma representa otra importante tradición de masaje.
Sus términos fundamentales se relacionan con dos acciones:
presionar
y
friccionar.
Posteriormente se incorporaron muchas otras maniobras:
- levantar;
- amasar;
- exprimir;
- frotar;
- vibrar;
- golpear;
- rodar con la mano.
También se desarrollaron técnicas de masaje abdominal, como el Ampuku, asociado a la tradición japonesa.
De esta manera vemos cómo diferentes culturas fueron desarrollando auténticos sistemas de tratamiento manual del cuerpo.
- EL SHIATSU
Y llegamos al protagonista de nuestra exposición:
el Shiatsu.
Shiatsu significa literalmente:
«presión con los dedos».
Es una técnica japonesa que utiliza principalmente:
- dedos;
- pulgares;
- palmas;
- antebrazos;
- codos;
y, en determinadas escuelas, otras partes del cuerpo.
Habitualmente se realiza sobre la ropa y puede practicarse sobre una camilla o sobre un futón o colchoneta.
El Shiatsu energético es una síntesis de elementos procedentes del Anmo, Tui Na y acupuntura, utilizando presiones sobre puntos y recorridos energéticos.
- SHIATSU Y ACUPRESIÓN
Uno de los elementos fundamentales del Shiatsu presentado en este enfoque es la acupresión.
La acupresión puede entenderse, dentro de la tradición oriental, como la estimulación mediante presión de puntos que también se utilizan en acupuntura.
La diferencia más evidente es:
acupuntura → aguja
acupresión → presión manual
Por tanto, podemos estimular un punto utilizando:
- pulgar;
- dedo;
- palma;
- nudillo;
- u otro elemento de presión.
- ¿QUÉ ES UN MERIDIANO?
En la medicina tradicional china se habla de meridianos como recorridos por los que circula el Qi.
Desde esta perspectiva, determinados problemas se interpretan como alteraciones del flujo energético.
El trabajo manual trataría de favorecer el equilibrio de estos recorridos.
Es importante hacer una distinción:
El concepto de meridiano pertenece al modelo teórico tradicional de la medicina china.
No debe confundirse directamente con un nervio, una arteria o una estructura anatómica identificable en el sentido de la anatomía occidental.
Esto no impide estudiar científicamente los efectos que pueda producir una determinada estimulación manual, pero son dos niveles explicativos diferentes.
- LOS CINCO ELEMENTOS
Otro concepto tradicional utilizado en este enfoque es el de los cinco elementos:
- Madera;
- Fuego;
- Tierra;
- Metal;
- Agua.
Cada uno se relaciona tradicionalmente con determinadas funciones, órganos, emociones y ciclos de transformación.
El terapeuta puede utilizar estas correspondencias para interpretar determinados desequilibrios dentro del modelo energético.
De nuevo, estamos ante un sistema tradicional de interpretación.
Su significado dentro de la medicina china no equivale literalmente al concepto químico occidental de elemento.
- YIN Y YANG
Otro concepto fundamental es el equilibrio entre Yin y Yang.
No debemos entenderlos simplemente como «bueno y malo».
Son conceptos complementarios:
- actividad y reposo;
- exterior e interior;
- expansión y contracción;
- calor y frío;
- movimiento y quietud.
Desde la perspectiva tradicional, la salud se relaciona con un equilibrio dinámico.
El masaje energético trataría de favorecer ese equilibrio.
- ¿QUÉ OCURRE CUANDO PRESIONAMOS EL CUERPO?
Aquí podemos cambiar momentáneamente del lenguaje energético al lenguaje fisiológico.
Cuando presionamos una zona corporal estimulamos receptores sensoriales.
La información viaja a través del sistema nervioso.
Dependiendo de la intensidad, duración y zona estimulada pueden producirse diferentes respuestas.
Por ejemplo:
- modificación de la percepción del dolor;
- relajación;
- cambios en el tono muscular;
- sensación de calor;
- cambios en la percepción corporal.
Por ello, aunque los conceptos de Qi y meridianos pertenezcan a una tradición diferente, el hecho de que una presión manual produzca información sensorial y respuestas fisiológicas es perfectamente compatible con la neurofisiología moderna.
- MASAJE Y DOLOR
Uno de los motivos más frecuentes por los que las personas recurren al masaje es el dolor musculoesquelético.
Por ejemplo:
- espalda;
- cuello;
- hombro;
- piernas;
- glúteos;
- pies.
Se mencionan específicamente problemas como esguinces, fascitis plantar, ciática, dolor del músculo piramidal, zona lumbar, cervicales, hombro, mano y muñeca.
Sin embargo, aquí es fundamental establecer una diferencia:
aliviar un síntoma no significa necesariamente corregir su causa.
Por eso, cuando existe un dolor persistente, intenso o de causa desconocida, debe realizarse la correspondiente valoración sanitaria.
- EL CONCEPTO DE INTERRELACIÓN CORPORAL
Idea central es que diferentes partes del organismo pueden estar relacionadas entre sí y que una alteración percibida en una zona puede abordarse mediante otra zona corporal, especialmente manos y pies, dentro de una perspectiva reflexológica y holística.
Esta idea nos lleva a un concepto muy interesante:
el cuerpo no funciona como un conjunto de piezas completamente independientes.
El movimiento de una articulación puede modificar la mecánica de otra.
La tensión muscular puede modificar el movimiento.
La postura puede modificar la carga sobre determinadas estructuras.
Y la percepción del dolor puede estar influida por múltiples factores.
Por tanto, observar el cuerpo globalmente puede ser útil.
- REFLEXOLOGÍA
La reflexología lleva esta idea todavía más lejos.
Según sus sistemas tradicionales, determinadas zonas de:
- pies;
- manos;
- orejas;
se relacionan con diferentes partes del organismo.
El terapeuta estimula esas zonas mediante presión.
Desde la perspectiva tradicional, se pretende favorecer el equilibrio general.
Desde una perspectiva científica, algunos de los beneficios que las personas experimentan pueden relacionarse con mecanismos más generales como:
- estimulación sensorial;
- relajación;
- atención corporal;
- reducción de tensión;
- modulación de la percepción del dolor.
La evidencia científica sobre las correspondencias específicas entre un punto del pie o la mano y un órgano concreto es mucho más limitada.
- MASAJE LOCAL Y MASAJE DISTAL
Aquí encontramos una distinción interesante.
MASAJE LOCAL
Trabajamos directamente sobre la zona que presenta tensión o molestias.
Por ejemplo:
dolor muscular en el hombro → trabajamos hombro y estructuras próximas.
TRABAJO DISTAL
Se estimulan zonas alejadas de la región donde se percibe el problema.
Por ejemplo:
trabajo sobre pies, manos o determinados puntos corporales.
Dentro del enfoque energético/reflexológico, esto puede interpretarse mediante meridianos o correspondencias.
Desde el punto de vista fisiológico, pueden intervenir mecanismos relacionados con la estimulación sensorial y la modulación del dolor.
- PROPIOCEPCIÓN
Existe otro concepto especialmente interesante:
la propiocepción.
La propiocepción es la capacidad de percibir:
- posición de las articulaciones;
- movimiento;
- orientación corporal;
- tensión y movimiento de diferentes estructuras.
Cuando trabajamos manualmente una articulación o un músculo, no solamente estamos tocando tejidos.
Estamos proporcionando información sensorial al sistema nervioso.
Por eso el masaje y determinadas movilizaciones pueden acompañarse de una mayor conciencia corporal.
- MASAJE Y SISTEMA NERVIOSO
El masaje también puede considerarse una forma de estimulación del sistema nervioso.
El contacto y la presión pueden influir sobre la percepción corporal y favorecer estados de relajación.
En determinadas personas, una sesión de masaje puede acompañarse de:
- reducción de tensión percibida;
- sensación de calma;
- menor percepción del dolor;
- bienestar;
- relajación muscular.
Esto explica en parte por qué el masaje puede tener una dimensión tanto física como emocional.
- EL MASAJE ENERGÉTICO
Aquí entramos en un modelo diferente del puramente anatómico.
Se plantea que el cuerpo posee un campo o sistema energético y que determinadas técnicas manuales pueden utilizarse para favorecer su equilibrio.
Dentro de este enfoque aparecen conceptos como:
- Qi;
- meridianos;
- bloqueos energéticos;
- equilibrio;
- energía vital;
- autorregulación.
Los masajes energéticos se presentan como técnicas no sanitarias y no pretenden sustituir el tratamiento médico correspondiente.
- ¿QUÉ SE BUSCA CON EL MASAJE ENERGÉTICO?
Según el enfoque descrito, se busca:
equilibrar.
Equilibrar el cuerpo.
Equilibrar la energía.
Reducir bloqueos.
Favorecer la relajación.
Favorecer la percepción corporal.
Y promover una sensación general de bienestar.
No se plantea como sustitución de una intervención sanitaria.
Se recomienda la correspondiente atención médica o sanitaria cuando el caso lo requiera.
- AUTOTRATAMIENTO Y AUTOMASAJE
Otro aspecto interesante del masaje es que algunas técnicas pueden ser realizadas por la propia persona.
Esto recibe el nombre de:
automasaje.
El automasaje puede utilizarse, por ejemplo, para:
- relajación;
- movilidad;
- percepción corporal;
- determinadas tensiones musculares leves.
Pero aquí también debemos ser prudentes.
No todo dolor debe ser automasajeado.
No debemos realizar presión intensa sobre una lesión aguda sin conocer su naturaleza.
Y ante dolor persistente, pérdida de fuerza, alteraciones neurológicas, inflamación importante o traumatismos relevantes, corresponde una valoración sanitaria.
- MASAJE Y ESGUINCES
Un esguince es una lesión de los ligamentos.
En una fase aguda puede existir:
- dolor;
- inflamación;
- hematoma;
- limitación del movimiento.
La utilización del masaje depende de la fase de la lesión y de su naturaleza.
Una vez superada la fase aguda, determinadas técnicas pueden formar parte de la recuperación funcional, pero deben adaptarse al estado de la lesión.
Esto es especialmente importante cuando hablamos de automasaje.
- MASAJE Y CIÁTICA
El término «ciática» describe síntomas relacionados con la distribución del nervio ciático, generalmente dolor y/o alteraciones sensitivas que pueden irradiarse desde la zona lumbar hacia la pierna.
Puede tener diferentes causas.
Por ello, aunque un masaje pueda proporcionar alivio sintomático en determinadas personas, no debemos asumir que el problema se encuentra necesariamente en el lugar donde se siente el dolor.
La evaluación de la causa resulta fundamental.
- EL MASAJE COMO COMPLEMENTO
Llegamos así a una idea fundamental:
el masaje puede formar parte de un enfoque integral de bienestar, pero no tiene por qué sustituir a otras intervenciones.
Puede coexistir con:
- ejercicio;
- fisioterapia;
- educación postural;
- técnicas de relajación;
- psicoterapia;
- tratamiento médico;
- hábitos saludables.
La cuestión no debería ser:
«¿Masaje o medicina?»
Sino:
«¿Qué necesita esta persona y qué función puede cumplir el masaje dentro de ese conjunto?»
- LAS MANOS COMO HERRAMIENTA TERAPÉUTICA
Hay algo extraordinariamente sencillo detrás de todas estas técnicas:
las manos.
No necesitamos necesariamente instrumentos sofisticados para ejercer presión, movilizar tejidos o proporcionar contacto.
Las manos permiten:
- detectar;
- tocar;
- presionar;
- movilizar;
- acompañar;
- relajar.
Y quizá por eso el masaje ha sobrevivido durante miles de años y aparece, con diferentes formas, en culturas de todo el mundo.
- EL MASAJE COMO CONEXIÓN CUERPO-MENTE
El masaje también nos recuerda que cuerpo y experiencia psicológica están profundamente relacionados.
Cuando estamos preocupados podemos tensar los músculos.
Cuando estamos relajados podemos respirar de otra manera.
Cuando tenemos miedo podemos adoptar una postura defensiva.
Cuando nos sentimos seguros podemos relajarnos.
Por eso el trabajo corporal puede tener una dimensión emocional.
No porque necesariamente exista una «emoción almacenada» físicamente dentro de un músculo, sino porque nuestras emociones, pensamientos, comportamiento y cuerpo interactúan continuamente.
- UNA SESIÓN DE MASAJE
Podemos resumir una sesión en varias etapas.
- OBSERVACIÓN
Conocer qué ocurre y qué necesita la persona.
- PREPARACIÓN
Crear un ambiente adecuado y colocar el cuerpo de forma confortable.
- CONTACTO
Establecer un contacto progresivo.
- TRABAJO MANUAL
Aplicar las técnicas correspondientes.
- OBSERVACIÓN DE LA RESPUESTA
Observar cómo responde la persona.
- FINALIZACIÓN
Terminar progresivamente y favorecer una transición tranquila.
En el Shiatsu, además, pueden utilizarse recorridos y presiones sobre determinados puntos y meridianos.
- LA IMPORTANCIA DE LA PROPIOCEPCIÓN DEL TERAPEUTA
Un concepto que aparece en la página de referencia es la propiocepción del actuante.
Esto puede entenderse como la conciencia que tiene el propio terapeuta de:
- la posición de su cuerpo;
- la fuerza que está aplicando;
- la dirección de la presión;
- el movimiento;
- la estabilidad;
- el contacto con el receptor.
Un buen trabajo manual no consiste simplemente en ejercer mucha fuerza.
Consiste en saber:
cuánta fuerza, dónde, cómo y durante cuánto tiempo.
- MÁS FUERZA NO SIGNIFICA MEJOR MASAJE
Este es un error frecuente.
Existe la idea de que un masaje efectivo tiene que doler.
No necesariamente.
Una presión excesiva puede producir:
- dolor;
- defensa muscular;
- irritación;
- hematomas;
- empeoramiento de una lesión.
La intensidad debe adaptarse a la persona, a la zona y al objetivo.
En determinadas técnicas energéticas, además, se busca precisamente una presión consciente y precisa, no simplemente una presión máxima.
- EL MASAJE COMO ESCUCHA
Un buen terapeuta no solamente utiliza las manos.
También escucha.
Escucha lo que dice la persona.
Observa cómo respira.
Observa su reacción al contacto.
Pregunta si la presión es adecuada.
Observa cambios durante la sesión.
Por eso podemos definir el masaje como:
«una forma de diálogo sin palabras entre el cuerpo y las manos».
- CONCLUSIÓN
El masaje es mucho más que frotar un músculo.
Es una tradición milenaria que ha dado lugar a numerosas técnicas.
Entre ellas encontramos:
Tui Na, Anmo, Shiatsu, acupresión, digitopuntura y reflexología.
Cada una posee su propia historia y su propio marco conceptual.
El Shiatsu energético integra elementos del Anmo, Tui Na y acupresión, y considera la persona desde una perspectiva global de cuerpo, mente y energía.
Desde una perspectiva contemporánea podemos, además, estudiar el masaje mediante conceptos como:
- sistema nervioso;
- percepción del dolor;
- relajación;
- estimulación sensorial;
- movilidad;
- propiocepción.
Y podemos mantener ambas perspectivas diferenciadas:
la tradición energética explica la técnica desde sus propios conceptos;
la fisiología moderna estudia qué respuestas produce realmente la estimulación manual.
Quizá la mejor actitud sea unir conocimiento, experiencia y prudencia.
Porque el objetivo último del masaje no debería ser demostrar que una teoría es mejor que otra.
El objetivo debería ser algo mucho más sencillo:
«Utilizar el contacto consciente y responsable para ayudar a la persona a sentirse mejor, respetando siempre los límites de la técnica y las necesidades sanitarias de cada caso.»
Y recordar que:
el masaje puede acompañar, aliviar, relajar y favorecer el bienestar; pero cuando existe una enfermedad o lesión que requiere diagnóstico o tratamiento sanitario, debe recurrirse al profesional correspondiente.
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